Massothérapie
La massothérapie est une des plus anciennes thérapies manuelles pour la détente et le soulagement des tensions physiques. Le massothérapeute effectue des manoeuvres avec les mains et différentes huiles afin de soulager les tensions musculaires et autres parties du corps.
Les bienfaits du massage
soulage le mal de dos
améliore la mobilité musculaire
apaise et calme
améliore la digestion
améliore le sommeil
augmente la capacité respiratoire
acroit la valorisation personnelle
augmente la résistance au stress
(source: Fédération Québecoise des Massothérapeutes - www.fqm.qc.ca)
Un massage sur mesure
En fonction de vos besoins la massothérapeute vous orientera vers les techniques suivantes
Massages thérapeutiques
suédois
deep tissue
sportif
relâchement myofacial
fascias thérapie
tissus profonds
Massages de la femme enceinte et en post-partum
Chaque corps est différent. Chaque grossesse et postpartum le sont aussi.Le soin est adapté à ce que vous avez d’unique. Un massage en douceur, profondeur et précision, guidée par votre corps en changement.
Les bienfaits :
Diminuer les tensions dans les hanches et les fessiers
Soulager le dos et les épaules
Relancer la circulation sanguine et lymphatique
Améliorer le sommeil
Réduire le stress en diminuant le taux de cortisol grâce un état de calme profond
Offrir un espace pour être écoutée et s’écouter
Massages Drainage lymphatique et retour veineux
Le drainage lymphatique une parenthèse de légèreté pour le corps et l’esprit. Une technique manuelle douce qui stimule la circulation de la lymphe, favorisant l’élimination des toxines et soutenant naturellement le système immunitaire. Inspirée de la méthode vodder, cette approche repose sur des gestes lents, précis et rythmés, appliqués en surface pour accompagner en douceur le flux lymphatique.
Une réponse ciblée à vos besoins
Ce soin est particulièrement recommandé en cas de jambes lourdes, rétention d’eau, œdèmes, sensations de picotements ou de fourmillements, inconfort lié à une circulation sanguine et lymphatique ralentie un rituel aux multiples bienfaits.
Dès la première séance, le corps retrouve une sensation de légèreté profonde.
silhouette visiblement affinée
réduction de la rétention d’eau
circulation relancée
sensation de légèreté durable
relaxation intense et profonde
soutien des défenses naturelles
Une approche progressive et durable véritable entraînement du système lymphatique, le drainage agit dans le temps des séances régulières permettent d’activer, de stimuler et de prolonger durablement ses effets.
Fréquence recommandée
phase initiale : 1 à 2 séances par semaine
phase d’entretien : 1 à 2 séances par mois
Offres et forfaits
forfait 5 séances :l’essentiel pour initier les bienfaits du drainage, relancer la circulation et alléger le corps.
forfait 10 séances :un programme complet pour des résultats visibles, durables et un véritable rééquilibrage.
Tarifs
Massages : 65$* (30 min.) , 110$* (60 min.), 155$* (90 min.)et 200$* (120 min.)
Massage drainage lymphatique : 110$* (60 min.)
*Avec reçu d’assurance